Activités - Sports - Séjours
SPORTS ET BIEN ÊTRE
Des activités sont proposées par le CCAS, à des tarifs préférentiels (hors vacances scolaires)
Atelier équilibre
Séances d’activités physiques adaptées pour maintenir son autonomie et pour une meilleure santé : équilibre, souplesse, mobilité, coordination, force, endurance, prévention des chutes
• Chaque lundi de 10h à 11h, salle Madeleine Girard
Yoga
Pratique corporelle douce, pour retrouver de l'énergie et maintenir une souplesse articulaire et musculaire.
• Chaque mercredi de 9h30 à 10h45 au gymnase Jacques Tassin
Gymnastique douce adaptée
Travail dynamique alliant mouvement, respiration et relaxation.
• Chaque jeudi de 15h30 à 16h30 au gymnase Jacques Tassin
Inscription aux activités :
• Contactez l’adresse : seniors@mairie-louveciennes.fr