Activités - Sports - Séjours

SPORTS ET BIEN ÊTRE

Des activités sont proposées par le CCAS, à des tarifs préférentiels (hors vacances scolaires)

Atelier équilibre

Séances d’activités physiques adaptées pour maintenir son autonomie et pour une meilleure santé : équilibre, souplesse, mobilité, coordination, force, endurance, prévention des chutes

• Chaque lundi de 10h à 11h, salle Madeleine Girard

 

Yoga

Pratique corporelle douce, pour retrouver de l'énergie et maintenir une souplesse articulaire et musculaire.

• Chaque mercredi de 9h30 à 10h45 au gymnase Jacques Tassin

 

Gymnastique douce adaptée 

Travail dynamique alliant mouvement, respiration et relaxation.

• Chaque jeudi de 15h30 à 16h30 au gymnase Jacques Tassin


Inscription aux activités :

• Contactez l’adresse : seniors@mairie-louveciennes.fr