lundi 29 novembre 2021

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Liberté Vies

Bien-être
Président : Najat Salbi
Description :

LA METHODE FELDENKRAIS : Avoir un corps en forme, un esprit libre, serein et alerte tout au long de sa vie n’est ce pas ce que nous désirons tous ?

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Oui, mais avec douceur, sans effort inutile, sans esprit de compétition et selon son propre rythme ? Savez-vous qu'il existe une méthode d’éducation somatique qui conserve au corps et au mental toutes leurs possibilités d'exploiter leurs potentiels et offrent à ceux et celles qui veulent être acteur, actrice de leur santé, de leur vie la possibilité d’être libre, aligné, équilibré et épanoui, bien sur leurs 2 pieds, dans leur corps et dans leur esprit ?

 

Le mouvement est considéré comme le meilleur révélateur de notre manière d’agir et de penser. Venez découvrir la Méthode Feldenkrais à travers une prise de conscience par le
mouvement. Vous ouvrir à de nouvelles sensations pour accéder à un mieux être physique, émotionnel et mental. Un chemin qui laisse place à la révélation de votre potentiel.

• Corriger naturellement et sans effort sa posture
• Retrouver plus de liberté de mouvement
• Réduire faire disparaitre vos tensions
• Retrouver dynamisme et sérénité
• Affiner votre perception, vos sensations, l’image que vous avez de vous-même.

 

« Bouger différemment, c’est penser différemment. » M.Feldenkrais